마사지를 제공합니까
루푸스는 면역 체계가 건강한 조직을 공격하게 만드는 자가면역 질환입니다. 관절, 힘줄, 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 심장, 폐, 신장 손상을 초래할 수도 있습니다. 여러 면에서 루푸스의 증상은 류마티스 관절염, 섬유근육통, 혈액 질환, 갑상선 문제, 라임병 등 다른 질병의 증상과 유사합니다. 이러한 질환을 앓고 있는 사람들은 종종 피로감을 느끼고 우울증에 시달리며 전신 통증을 경험합니다. 일부 연구에 따르면 마사지는 이러한 증상을 완화하고 재발을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
루푸스 환자는 마사지가 신체의 세로토닌 수치를 증가시키고 염증을 감소시키기 때문에 효과를 볼 수 있습니다. 또한 염증과 부기를 줄이는 데 중요한 신체의 림프액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 또한 훌륭한 스트레스 감소제이기도 합니다. 높은 수준의 스트레스는 재발을 유발할 수 있기 때문에 이는 루푸스 환자에게 매우 중요합니다. 마사지는 또한 루푸스에서 흔히 나타나는 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 에너지 수준을 높일 수 있습니다. 또한 근육과 관절의 유연성을 향상시켜 루푸스의 통증을 완화할 수 있습니다.
일부 유형의 마사지는 상태를 악화시킬 수 있으므로 루푸스 환자에게 사용해서는 안 됩니다. 심부 근육 마사지는 근육의 결합 조직을 손상시킬 수 있으므로 권장되지 않습니다. 자가면역질환 치료 경험이 있는 치료사를 선택하는 것이 중요합니다. 가능하다면 루푸스 및/또는 기타 자가면역 질환이 있는 친구나 가족에게 진료 의뢰를 요청하십시오. 또한 지역 마사지 치료 학교에 자가면역 질환 및/또는 루푸스 치료 훈련을 받은 치료사가 있는지 확인할 수도 있습니다.
루푸스 환자에게 마사지를 제공합니까?
마사지를 받을 때 기억해야 할 가장 중요한 점은 마사지가 루푸스 치료 계획을 대체해서는 안 된다는 것입니다. 마사지 요법을 받기 전에는 항상 의사의 승인을 받고 루푸스가 있다는 사실을 알려 마사지가 약물 치료에 방해가 되지 않는지 확인하는 것이 좋습니다.
타이 마사지는 최근 몇 년간 인기를 얻은 또 다른 고대 마사지입니다. 태국에서 시작된 이 마사지 스타일은 부드러운 스트레칭, 리드미컬한 압축, 지압 기술을 결합하여 휴식과 유연성을 촉진합니다. 다른 형태의 마사지와는 달리, 타이 마사지는 편안한 바닥 매트 위에서 옷을 완전히 입은 채 수행되므로 모든 연령층과 체력 수준의 개인이 접근할 수 있습니다.
마사지 요법은 신체적 이점 외에도 정신적, 정서적 웰빙에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 인간의 접촉의 힘은 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬 수치를 낮추는 동시에 신체의 천연 진통제인 엔돌핀의 생성을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 이는 긴장 완화, 기분 개선, 전반적인 삶의 질 향상으로 이어질 수 있습니다.
잘 조율된 치료 계획은 루푸스 환자를 지원하는 데 도움이 되며 마사지는 계획의 효과적인 부분이 될 수 있습니다. 통증과 불편함을 완화하는 것 외에도 복용해야 하는 약물의 양을 줄여 환자의 삶의 질을 높일 수 있습니다. 이는 또한 루푸스에 동반될 수 있는 불안과 우울증을 줄이고 전반적인 웰빙을 향상시키는 좋은 방법입니다.
